为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？

为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？

理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。 比如你做引体...

查看详细
jwt的设计合理吗？

jwt的设计合理吗？

先说结论。 JWT的设计从通用性和功能性角度，是非常合理的。...

查看详细
PHP和Node.js哪个更爽?

PHP和Node.js哪个更爽?

主要是只有nodejs能实现一份代码前后端共用，省了不少事。...

查看详细
北京暴雨故宫再现「千龙吐水」奇观，为什么故宫古老排水系统历经六百年仍能正常运作？有哪些特别之处？

北京暴雨故宫再现「千龙吐水」奇观，为什么故宫古老排水系统历经六百年仍能正常运作？有哪些特别之处？

故宫里的宫殿建筑，不是修在平地上，而是修在高台上，学名叫做“...

查看详细
宝宝们 敢不敢发出你们自己最可爱的自拍照?

宝宝们 敢不敢发出你们自己最可爱的自拍照?

第一二张是去年出去玩的时候朋友拍的，不过当时带的是***发，...

查看详细